Fer esport cada dia i evitar el sedentarisme. Aquest és l’objectiu de “la milla diària” un projecte basat en el model escocès “the daily mile” que va impulsar la professora Elayne Wyllie quan va adonar-se que els seus alumnes estaven en baixa forma física i amb un índex de sobrepès elevat. Per aquest motiu va voler implantar la milla diària , es a dir córrer (o fins i tot caminar) 1600 metres cada dia.
A Camp Joliu també s’ha impulsat aquesta iniciativa per tal d’incrementar l’estat de salut dels alumnes i evitar el sedentarisme, sobretot en l’adolescència. El projecte el realitzen alumnes de 1r d’ESO (tot i que amb el temps es preveu incorporar-hi tots els cursos) i està supervisat per la professora d’Educació Física, Cristina Vidal. Camp Joliu és la primera escola catalana que es suma a aquesta iniciativa que també han incorporat altres centres de l’Estat Espanyol.
Aquest projecte ajudarà a millorar el rendiment acadèmic, l’estat d’ànim i la concentració dels alumnes. També redueix estats d’angoixa i estrès perquè és una activitat divertida, social i que promou la companyonia. Fer esport ajuda també a desenvolupar una major resistència, fa créixer la confiança en un mateix i les alumnes aconsegueixen menjar i dormir millor. En definitiva, augmenta el benestar general i el més important ajuda a que el grup es senti més feliç.
